علائم افسردگی در آقایان

علائم افسردگی در آقایان چیست؟ به چه دلایلی آقایان دچار افسردگی می شوند؟ تفاوت افسردگی آقایان و بانوان در چیست؟ آیا درمان افسردگی آقایان با مشاوره افسردگی امکان پذیر است؟

شاید به این فکر کنید که آقایان به افسردگی مبتلا نمی شود که کاملا اشتباه است و افسردگی هم برای آقایان و هم برای بانوان رخ می دهد و علائم آن ها متفاوت می باشد. افسردگی یک اختلال روانی است که احساسات، تفکر و انجام فعالیت های روزمره آقایان را تحت تاثیر قرار می دهد. متاسفانه این باور غلط وجود دارد که می گوید مردان احساسات کمتری نسبت به خانم ها دارند ولی این طور نیست و تمام آدم دارای یک احساسات درونی هستند.

گفتن جملاتی مانند " مرد گریه نمیکنه " و " مرد باید قوی باشه " و امثال این جملات باعث شده تا آقایان نتوانند احساسات خود را بروز دهند و همچنین اگر مردی دچار افسردگی شود آن را از دیگران پنهان می کند. عدم بروز احساسات در آقایان باعث به وجود آمدن افسردگی در آن ها می شود و اکثر آقایان اهمیتی به این موضوع نمی دهند و با همان مشکلاتی که برایشان پیش آمده است زندگی خود را ادامه می دهند و این باعث بیشتر شدن افسردگی می شود.

علائم افسردگی در آقایان چیست

• رفتارهای خشونت آمیز

خشونت همیشه به دلیل عصبانیت آقایان نمی باشد و در برخی از موارد، رفتارهای خشونت آمیز به دلیل افسردگی آقایان می باشد و با کوچکترین موضوع ممکن است واکنش های خشونت آمیز داشته باشند.

• احساس خستگی شدید

به وجود آمدن اختلالات خواب یکی از علادم افسردگی در آقایان است و این شامل از خواب پریدن در نیمه شب، دیر خوابیدن، زود بیدار شدن و ... می باشد. نداشتن خواب کافی و مناسب باعث می شود تا همیشه احساس خستگی شدید داشته باشید که می تواند از علائم افسردگی باشد.

• کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی یکی از علائمی است که هم در آقایان و هم در بانوان به علت افسردگی می باشد و نبود رابطه جنسی مناسب در زندگی زناشویی باعث ضربه خوردن به هر دو نفر می شود.

• درد جسمانی

اختلال های افسردگی گاهی اوقات به صورت دردهای جسمانی نمایان می شود که علائم افسردگی در آقایان به دلیل درد جسمانی می تواند شامل سردردهای مکرر، درد در قفسه سینه و تپش قلب، کمر درد، اختلال در رابطه جنسی، اختلالات گوارشی و مشکلات خواب می شود.

• اقدامات بی پروا

در برخی موارد در کنار رفتارهای خشونت آمیز هنگام افسردگی آقایان، ممکن است دست به کارهای خطرناکی بزنند که به خودشان یا دیگران آسیب وارد کنند. انجام ورزش های خطرناک، درگیر شدن در روبط جنسی پرخطر، استفاده از مواد مخدر، الکل و سیگار، رانندگی بی پروا و مصرف بی رویه دارو شامل اقداماتی است که ممکن است انجام دهند.

• دوری از مردم

یکی دیگر از علائم افسردگی مشترک در آقایان و خانم ها، دوری گزیدن از مردم می باشد که بروز علائم افسردگی در آقایان باعث می شود نگاه منفی نسبت به خود، جهان و آینده داشته باشند. نداشتن اشتیاق در زندگی باعث می شود تا ارتباط خود را با دیگران قطع کنند و تنهایی را ترجیح می دهند.

درمان افسردگی در آقایان

بررسی ها نشان می دهد که آقایان مقاومت بیشتر در برابر درمان افسردگی دارند و چه که دوران افسردگی آن ها بیشتر باشد، درمان آن ها سخت تر می شود. طبق آمار به دست آمده، مردانی که مدت زمان طولانی به افسردگی مبتلا بوده اند ممکن است به طور کامل درمان نشوند و یا حتی پس از درمان باز هم دچار افسردگی شوند. علت این موضوع به سه دلیل زیر می باشد:

• افسردگی یک بیماری و اختلال مربوط به خانم ها می باشد و هیچ وقت برای آقایان اتفاق نمیافتد.
• داشتن تفکر و نگرش منفی نسبت به بیماری های روانی
• نادیده گرفتن علائم افسردگی در مردان

آقایانی که دچار افسردگی شده اند، برای درمان باید به میل و اراده خودشوان اقدام کنند و تاثیرگذاری آن بیشتر می باشد. با مراجعه به یک مشاور افسردگی می توان از راهنمایی های او کمک گرفت و هر مشکلی که در زندگی خود دارید بدون سانسور و رودربایستی مطرح کنید. افسردگی یک بیماری روانی می باشد که درمان آن نیاز به زمان دارد و حتی ممکن است ماه ها طول بکشد تا یک فرد بتواند افسردگی خود را شکست دهد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و گرفتن وقت مشاوره می توانید به مجموعه انتخاب کلینیک مراجعه نمایید.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2